北海道の短い夏もあと少しです

2020年の夏は今までに無い過ごし方になりましたが、今まで以上に健康管理に気を付けて過ごす事が出来た様に思います。

常磐公園です♪

元々無事にお仕事先に行く事が出来てお仕事をさせて頂いて、無事に帰宅出来る事は当たり前では無いと思っていましたが、そんな気持ちが更に大きくなった様に思います。

沢山のプロの方のお仕事により日々が成り立って居ることに感謝しています。

昨年秋の紅葉の様子です!

朝晩涼しくなる日が多くなりましたが、旭川も最高気温31℃が4日間続くとの予報ですので寒暖差要注意な季節ですね。

夏の疲れも出やすい時期かと思いますのでどうぞお身体ご自愛下さいませ。

札幌発あへあほ体操【ライブ配信アプリポコチャ】体幹トレーニング70日継続中!

あへあほ体操創始者しものまさひろ先生。ご縁がありライブ配信での体幹トレーニングに参加させて頂くことになり現在70日継続中です。画面を通してのおうちフィットネス。

朝活6時〜7時30分毎日配信。不定期でお昼の部や夜の部もあります♪

ライブ配信は画面が店舗になる!と感じてライブ配信中にあると説明がしやすいかなと思う様な販促グッズをプレゼントさせて頂きました!

あへあほ体操のイメージカラーが黒とピンクなので・・・アイドル応援グッズを利用!
ボンドでペタペタ貼りました♡
立体的!
新しく来た方への自己紹介うちわ!
追いハートと言う参加者さんからハートを貰いたい時にお願いするうちわ♡

店舗やジムをデジタル空間に一部移行される経営者の方もいらっしゃいますが、デジタル空間だからこそより手がきのモノは活きてくると感じました(◔‿◔)

そして。デジタル空間って何だか冷たいと言うイメージを持っておりましたが、画面を通じても確実に人間関係を築いて行ける事も体験させて頂いております。

体幹トレーニングや筋トレはひとりで継続することは私は今まで出来ませんでした。このライブ配信アプリポコチャを利用しての体幹トレーニングは一緒に参加される方とも自然と仲間になり励まし合ったりケタケタ笑いながら参加出来るので、気付いたら70日も継続出来ていました。 

毎日配信をして下さる先生や一緒にトレーニングに参加して下さる全国各地の皆さんに心から感謝しております。

旭川ホルモン専門店【ミートプラザツカシタ様♪】

あさひかわ商工会様よりご依頼頂きまして、昨年手がきPOPの販促支援をさせて頂きましたミートプラザツカシタ様。すっかりシマチョウファン♡今シーズン初のおうち焼肉。

家族のリクエストで、牛タン・サガリ・カルビ・大腸・焼鳥・豚バラ・シマチョウ(ワタシ)。

絶品!!晴れた週末はおうち焼肉が大流行しているみたいですね。

◎ミートプラザツカシタ様

◎旭川市3条通16丁目右1号

◎0166-26-1978

◎水曜日定休

◎10時〜17時30分(10月〜4月) 

◎9時30分〜18時(5月〜9月)

今年は紅葉焼肉も出来たら良いな🍁